da admin | Gen 4, 2019 | Approfondimenti
Che cosa succede nella meditazione e nello yoga se accetti quello che si manifesta nel momento presente? Che cosa succede se invece alimenti l’avversione verso quello che ti capita? “Ciò a cui resisti, persiste” Prova a coltivare l’equanimità e il lasciare andare, non...
da admin | Gen 4, 2019 | Approfondimenti
Mettersi in contatto con il proprio corpo Calmare il nostro stato mentale Trovare la connessione tra mente-corpo-emozione Aprire le porte del nostro cuore, lasciando soprattutto che la nostra Anima si esprime Vivere in presenza dello Spirito (mettersi in contatto...
