Scopo del blog
All’interno del blog potrai trovare informazioni sulle posizione e le finalità dello yoga, i motivi per cui farlo e piccole pillole in merito
Il Soffio della Vita
All’origine del prāṇāyāma, molti non lo sanno ma c’è una branca dello yoga che si chiama “swara”, si tratta di un’antica scienza radicata negli insegnamenti dello yoga e del tantra. Lo swara yoga studia e applica i flussi di energia sottile che alimentano le varie...
Lascia scivolare i tuoi pensieri
La meditazione aiuta a concentrarti e a reindirizzare i tuoi pensieri. Ti aiuta ad aumentare la consapevolezza di ciò che ti circonda e di te stesso. Riduce i livelli di stress e ti permette di sviluppare una concentrazione più profonda. "La meditazione è chiarezza,...
Il Mito dietro la posizione dell’albero “Vrksasana”
L’albero, in sanscrito Vrksá, ricopre un ruolo fondamentale nelle mitologie indú, buddhista e jainista. In India gli alberi sono oggetto di Culto in quanto associati alle divinitá. Il culto degli alberi é stato fatto risalire alla civiltà della Valle dell’Indo,...
La Polvere e l’Illusione dell’illuminazione
Riporto un’articolo scritto da Federico Bellini in data 08/01/2022 L’Illuminazione è un processo distruttivo, che non ha niente a che fare con il diventare migliore o più felice. L’Illuminazione è sgretolare via la non verità. È vedere attraverso la facciata della...
Animali di Potere
L’Animale di Potere, conosciuto pure come Animale Totem, Animale Medicina, Guida Sciamanica, etc., è una Energia Astrale (o Spirito della Natura) detentrice e portatrice di Simboli che dona capacità e particolari verità, specie a seconda della sua natura e alla...
Yoga.. Le Bandha
Nello Hata-Yoga Pradipika troviamo la descrizione dei Mudra-Bandha, essi vengono presentati come una finalità di àsana e prànayama. Le Bandha (legature) sono contrazioni muscolari spontanee, che si producono in alcune parti del corpo nel momento in cui abbiamo...
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